Sanatate: Osteopenia
Nu crezi ca trebuie sa te preocupe oasele inca nu? Poate ca incerci sa slabesti cateva kilograme ca sa intri in rochita aceea de vara, sau poate bei o Cola Light ca sa iti revii dupa o noapte in discoteca. Poate azi mergi cu metroul pentru ca ai tocuri prea mari sa mergi mult pe jos. Nu sunt cele mai rele lucruri pe care le-ai putea face, nu? Dar un studiu recent a aratat ca una in cinci femei tinere (20-29 ani) nu este constienta ca are o conditie numita osteopenie – sau oase fragile – si stilul de viata este de invinuit. Osteopenia este termenul medical folosit cand densitatea mineral a oaselor este mai subtire decat ar trebui, dar nu atat de subtire pentru a fi osteoporoza. Nu este chiar capatul lumii dar devine atat de comuna incat ar putea fi problema genratiei noastre – obsesia de a fi slaba, fumatul, consumul de alcool si bauturi carbogazoase, prea multe diete – nu e greu de inteles de ce afecteaza atatea femei. Oasele se formeaza de la nastere pana la 35 de ani si este socant ca 1 din 5 femei testate avea déjà osteopenie. Dupa 35 de nai oasele incep sa piarada din densitate cu 1-2% pe an, dupa menopauza cu 5% pe an. De aceea e foarte important sa ajungem la 35 de ani cu oase sanatoase. Trebuie sa ne protejam, mai ales ca nu exista simpome pentru osteopenie, daor o radiografie DEXA poate arata conditia oaselor. Dar sa lasam diagnoza si mai bines a prevenim, sunt o multime de solutii pentru a avea oase santoase. |
 |
|||||||||
|
|||||||||
 |
|||||||||
 |
|||||||||
 |
|||||||||
 |
|||||||||
 |
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
