Subiectul lunii: Adevarul despre analgezice
Aveti mereu in geanta cateva pastile analgezice? E foarte posibil daca aveti o viata profesionala si sociala stresanta, activa – dar inainte sa le luati trebuie sa stiti ca daca luati prea des sau in combinatii diferite, pot aparea efecte serioase asupra sanatatii.
25% din femeile chestionate spun ca analgezicele fac parte din lucrurile esentiale pe care le au in geanta, la fel de esentiale precum cheile. Unul din patru produse vandute in UK fara prescriptie este un analgezic si in 2007 s-au platit 355 milioane de lire sterline pentru ele.
Totusi o persoana din trei nu cunoaste diferenta dintre aspirina, paracetamol, ibufropen si codeina, si multi nu au nici cea mai mica idee despre efectele lor secundare.
Iata 5 lucruri esentiale pe care ar trebui sa le stim:
» Citeste mai mult |

|
Sanatate: Red Bull este o bautura periculoasa?
In 2007 mai mult de 3,5 miliarde de doze de Red Bull s-au vandut in intreaga lume. Adeptii? Cei care incearca sa isi sporeasca performntele fizice si mentale.
Pana in aprilie 2008 a fost interzis in Franta. Uniunea Europeana i-a obligat insa sa le permita producatorilor accesul. Dar de ce? Care este motivul polemicii?
Prezenta cantitatilor mari de taurina si de D-glucoronogamma-lactone (de la 5 la 500 ori mai mult decat in alimentatia obisnuita) este subiectul dezbaterii, din lipsa studiilor despre toxicitatea acestora pe termen lung. In ceea ce priveste cafeina, o doza este echivalentul unei cafele foarte tari. Incepand de la 2 doze apar efecte indezirabile, tremur, acelerare cardiaca, anxietate.
Dar care este adevarata problema cu aceasta bautura?
» Citeste mai mult
|

|
Frumusete: 10 pasi pentru o toamna tarzie frumoasa
Vremea rea isi face de cap cu tenul si parul nostru, dar inainte sa va ganditi serios la hibernare, cititi ghidul nostru organic.
1. Parul sau caciula?
O bereta tricotata draguta poate fi si comoda si la moda dar vai de par. Solutia este ca parul sa fie cat mai sanatos pentru a rezista. Aplicati un balsam natural dupa fiecare spalat. Pentru un tratament mai intensiv, amestecati o banana cu 2 linguri de ulei de masline, masati pe par, lasati cam 30 de minute si clatiti bine. Sau folositi
masca pentru par de la Barefoot Botanical.
2. Buze crapate
Cum stim ca a venit iarna? Primul semn sunt buzele crapate, vantul rece le lasa crapate si uscate. Suna sever dar un pic de exfoliant le va lasa moi si fine. Folositi o periuta de dinti si un pic de strugurel si masati cu miscari circulare. Sau folositi exfoliantul de buze de la NVEY ECO. Apoi aplicati un strugurel, solutia perfecta pentru buze hidratate. Cel 100% organic de la Essential Care este cel mai indicat.
» Citeste mai mult
|

|
Ecologie: Cum descifram literele de pe ambalajele de plastic
Uitati-va pe un container de plastic si iata: un triunghi cu niste litere inscrise. Inseamna multe lucruri, cat de verde este, este sigur, este reciclabil, si ce se poate recicla din el.
Iata-le pe cele mai frecvente:
PET sau PETE (Polietilen tereftalat): Toata lumea a auzit de PET ,trebuie sa ii multumim faimoasei beri la pet…deci ambalaj pentru bauturi, detergenti, dressing de salata. Poate fi reciclat in linoleu si…fleece. Patagonia a fost prima companie de haine outdoor care a produs fleece din PET reciclat. In 13 ani compania a salvat de la gropa de gunoi peste 86 de milioane de sticle, conservand resurse pentru a alimenta un Porsche Cayene de 30,000 de ori!
» Citeste mai mult
|

|
Tehnologie: Masina de spalat vase curata
Masina de spalat vase a devenit o obisnuita in multe case, dar chimicalele necesare pentru a functiona si a o mentin sunt scumpe, toxice si in general nenecesare:
Pentru a face o pudra simpla pentru spalat amestecati 2 linguri de bicarbonat de soda cu 2 linguri de borx (sodum borat, se gaseste in farmacii) si puneti in compartimenul pentru detergent
Pentru clatire puneti otet din vin alb si veti obtine rezultate stralucitoare
Ar trebui sa spalati si masina ocazional, pentru a extinde durata de functionare. Puneti bicarbonat de soda si spalati “in gol” un ciclu. Daca mai sunt acumulari pe garnituri, amestecati tot bicarbonat cu apa si faceti o pasta cu care sa le indepartati.
|

|
Fun kids food: Umbrelutze

Din legume: taiati umbrela dintr-un ardei galben, manerul din morcov si picaturi de ploaie din branzica de casa.
Din fructe: taiati segmente de grapefruit roz si portocala si desenati manerul si ploaia din iaurt.
|
|
|
|