Postari recente

De ce se streseaza parintii de copii sportivi?

De ce se streseaza parintii de copii sportivi?

Te stresezi constant asupra aspectelor ce tin de implicarea copilului tau in sportul de tineret? Daca e asa, nu esti singurul. Multi parinti de copii sportivi se simt stresati, desi s-ar putea sa nici nu-si dea seama de ce anume. Da, parintii de copii sportivi […]

Echilibrul intre distractie si performanta (competitivitate)

Echilibrul intre distractie si performanta (competitivitate)

Incep scurt si te rog sa-ti raspunzi sincer… Te distrezi jucand fotbal sau sportul pe care-l practici? Te bucuri sa mergi la antrenamente mai mult decat sa joci in meciuri? Daca raspunsul e cel pe care il banuiesc eu, stai linistit, li se intampla multor […]

Talent sau Pasiune (a se citi munca) – Care este varianta “castigatoare”?

Talent sau Pasiune (a se citi munca) – Care este varianta “castigatoare”?

Intotdeauna s-a pus aceasta problema, care cumva imparte si oamenii de fotbal in doua – unii considera ca un copil trebuie sa fie doar talentat, altii (mai putini, din pacate) ca trebuie sa aibe pasiune si sa munceasca. Evident ambele merg mana in mana, dar […]

Importul, produsele Salcura si tenul meu foarte uscat

Importul, produsele Salcura si tenul meu foarte uscat

Pe modelul “profetul, aurul si ardelenii” trebuia sa va scriu sau descriu aceasta poveste! Unii ati vazut deja, altii acum aflati ca, prin magazinul meu Rangali BioShop, am adus in Romania o gama noua de produse – Salcura Natural Skin Therapy. Pana aici nimic deosebit, […]

42 Idei de gustari sanatoase si energizante pentru tinerii atleti

42 Idei de gustari sanatoase si energizante pentru tinerii atleti

Tinerii sportivi au nevoie de o alimentatie potrivita pentru a-si pastra energia, concentrarea si pentru a se mentine in forma. Nutritia lor (sau lipsa acesteia) le afecteaza in mod direct performanta sportiva, pe teren, dar si in afara lui.  Este unul dintre cei mai importanti […]

17 Indicii ca tu, ca parinte de copil sportiv, trebuie sa te dai cativa pasi inapoi din calea sa

17 Indicii ca tu, ca parinte de copil sportiv, trebuie sa te dai cativa pasi inapoi din calea sa

Scriam saptamanile trecute despre cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau (articol pe care, de altfel, e musai sa-l citesti!). Ideea e ca nu trebuie sa fii un parinte nebun dupa sport ca sa fii mult […]

Este extrem de important sa-i antrenam mental pe tinerii sportivi pentru sanatatea lor emotionala de mai tarziu!

Este extrem de important sa-i antrenam mental pe tinerii sportivi pentru sanatatea lor emotionala de mai tarziu!

Dragi parinti, lucrul asta este extrem de important! In sport, copiii vostri trebuie sa se antreneze mental, la fel de mult pe cat trebuie sa se antreneze fizic. O spuneam aici, si o spun si acum. Din experienta, iti pot spune ca o simpla piedica […]

Cum sa porti o conversatie cu antrenorul copilului tau

Cum sa porti o conversatie cu antrenorul copilului tau

Ca parinte al unui tanar sportiv va trebui sa comunici cu antrenorul copilului tau! Dar depinde in totalitate de tine daca acest lucru va fi un eveniment pozitiv sau unul negativ, care va afecta experienta sportiva a copilului tau. Bun, acum ideea e urmatoarea. Inainte […]

Cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau?

Cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau?

Incercarea de a gasi echilibrul perfect intre a impinge de la spate copilul sau a-l incuraja si a sta pe margine, tinandu-ne gura inchisa, asta da, este o problema cu care noi, parintii copiilor sportivi, ne confruntam tot timpul. Unii experti spun ca ar trebui […]

Cum sa depasesti teama de a esua ca sportiv

Cum sa depasesti teama de a esua ca sportiv

Din experienta mea, principala problema care interfereaza cu performanta este frica (si ma gandesc aici la orice domeniu, nu numai in sport). Trecand direct la subiect, de-a lungul timpului, am realizat ca exista doua metode prin care ne putem elibera de frica: Fa necunoscutul, cunoscut. […]