Category: Lifestyle

Rasfaturi pe baza de plante pentru practica yoga (sau oricand!!!) care ma calmeaza, curata si reintineresc

Rasfaturi pe baza de plante pentru practica yoga (sau oricand!!!) care ma calmeaza, curata si reintineresc

Mi-am facut un ritual al meu in care ori de cate ori practic yoga ma rasfat cu gustari pe baza de plante. Este momentul cand imbin puterea de a curata, calma si reintineri a plantelor cu posturile yoga reconfortante si respiratia profunda. In special in […]

Vrei un ten mai tanar? Sfatul meu pentru o hidratare corecta a pielii

Vrei un ten mai tanar? Sfatul meu pentru o hidratare corecta a pielii

Stim prea bine ca pentru a ne mentine sanatoase este foarte important sa bem cat mai multa apa, dar pe masura ce inaintam in varsta, corpul nostru isi pierde capacitatea de a retine atat de multa umiditate ca inainte. Iar asta poate duce la deshidratare, […]

Cum poate fi influentata starea de bine a unui copil prin modificarea posturii corpului?

Cum poate fi influentata starea de bine a unui copil prin modificarea posturii corpului?

Poate postura corpului nostru sa ne afecteze starea de spirit, emotiile si capacitatea de a actiona? Sigur ca da si probabil ca ati simtit asta de foarte multe ori. V-as propune astazi cateva exercitii care au legatura atat cu activitatea fizica (pozitia corpului nostru), cat […]

NOU! Organic India – Alimente hranitoare, ierburi vindecatoare si adevarata stare de bine (suplimente alimentare si ceaiuri 100% certificate organic)

NOU! Organic India – Alimente hranitoare, ierburi vindecatoare si adevarata stare de bine (suplimente alimentare si ceaiuri 100% certificate organic)

Sa iti iei nutrientii necesari in viata asta atat de activa pe care o traim poate fi dificil. Din perspectiva mea de mama mereu pe drumuri si parinte care jongleaza zi de zi cu atatea responsabilitati „extra”, poti cadea usor sub tentatia de 1) a […]

BEAUTY&GO – Reintinerirea, detoxifierea, stralucirea si vitalitatea pielii tale acum in fiecare bautura bioactiva pentru frumusete

BEAUTY&GO – Reintinerirea, detoxifierea, stralucirea si vitalitatea pielii tale acum in fiecare bautura bioactiva pentru frumusete

Cum ar fi daca, in loc sa te dai cu crema sau serum antiage, hidratant sau iluminator pe fata, le-ai manca? Ar fi minunat, si de acum si posibil! Beauty&Go sunt suplimente pentru frumusete in forma lichida care te ajuta sa creezi echilibrul perfect de […]

Voi ati aflat secretul zanelor? Cosmetice organice care va ajuta sa luati o „pauza” din nebunescul stil de viata pe repede-inainte

Voi ati aflat secretul zanelor? Cosmetice organice care va ajuta sa luati o „pauza” din nebunescul stil de viata pe repede-inainte

Imi spuneam acum ca asta nu e o postare pe blog, e mai mult o pagina dintr-un jurnal sau dintr-o carte minutioasa. 🙂 Si asa si este, pentru ca am simtit parca nevoia sa va scriu personal sau sa va trimit un e-mail… Poate o […]

Beneficiile ULEIULUI DE MAGNEZIU – de la performanta sportiva si pana la atenuarea durerilor de cap

Beneficiile ULEIULUI DE MAGNEZIU – de la performanta sportiva si pana la atenuarea durerilor de cap

Un element abundent pe planeta noastra, magneziul este prezent si in toate organele din corpul uman. De fapt, este considerat un mineral vital pentru peste 300 de reactii biochimice care reglementeaza sanatate si starea noastra de bine. Dar, din nefericire, multi dintre noi pur si […]

Ia plantele medicinale in toate aventurile tale in aer liber! Trusa perfecta pentru drumetii, camping si toate iesirile din vara asta

Ia plantele medicinale in toate aventurile tale in aer liber! Trusa perfecta pentru drumetii, camping si toate iesirile din vara asta

Stii ca sunt o impatimita a mai tuturor sporturilor practicate in aer liber. Probabil ca si tu, din moment ce ai deschis acest articol (daca nu, probabil ca pana la finalul lui vei deveni). 🙂  Mi-am petrecut mare parte din timpul liber cu rucsacul in […]

3 Pelerinaje spirituale pe care le poti face fara ca macar sa pleci de acasa

3 Pelerinaje spirituale pe care le poti face fara ca macar sa pleci de acasa

Mereu mi-am dorit sa fac un pelerinaj spiritual ca acelea pe care le vezi in filme sau despre care citesti in reviste. Desi momentan pot doar sa visez la unul, am gasit cateva modalitati prin care poti pleca intr-o calatorie spirituala interioara care duce la […]

Vrei sa-ti imbunatatesti starea de bine? Fa o „baie de padure”!

Vrei sa-ti imbunatatesti starea de bine? Fa o „baie de padure”!

Citisem despre „baia de padure” („forest bathing”) acum ceva timp si va spuneam cat de mult imi place mersul pe jos ca antrenament si reconectare cu natura si cum am facut din ele un ritual al familiei mele. 🙂 Ei, tocmai astazi de dimineata mi-am […]