Tag: antrenament mental sportivi

Cum a dezvoltat sportul abilitatile de leadership pt copilul meu si cum o poate face si pt copilul tau?

Cum a dezvoltat sportul abilitatile de leadership pt copilul meu si cum o poate face si pt copilul tau?

Scriam zilele trecute in 7 dintre beneficiile pe care sportul de echipa i le aduce copilului tau faptul ca TH practica un sport de echipa de multi ani si asta m-a facut sa vad lucrurile intr-un alt mod si sa-mi dau seama ca sportul este, […]

Esti intimidat de competitori? Iata cum sa te simti increzator si concentrat pe punctele tale forte

Esti intimidat de competitori? Iata cum sa te simti increzator si concentrat pe punctele tale forte

Un lucru pe care l-am observat deseori este ca sportivii se compara cu ceilalti jucatori sau oponentii lor, mai ales in fotbal (pentru ca asta este domeniul pe care-l am in vedere zi de zi ๐Ÿ™‚ ). Se intreaba daca ceilalti sunt mai rapizi, mai […]

7 Beneficii ale sportului de echipa pentru copilul tau

7 Beneficii ale sportului de echipa pentru copilul tau

Dupa cum probabil ca ma stiti deja, sunt o mare sustinatoare a activitatilor fizice, in special in ceea ce-i priveste pe copii. Consider ca sportul, si mai ales sportul de echipa, face mult mai mult decat a-i mentine in forma pe copii. Prin insuflarea obiceiurilor […]

Lectiile de viata pe care orice tanar atlet le poate invata din sport

Lectiile de viata pe care orice tanar atlet le poate invata din sport

โ€žSportul nu construieste caracterul, ci il dezvaluie.โ€ โ€“ Heywood Hale Broun Am dat peste acest citat azi dimineata si mi-am dat seama ca lucrurile chiar stau asa. Toata lumea vrea sa castige; dar de fiecare data cand echipele sau copiii se intalnesc intr-un joc sau […]

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

Ai o putere mentala suficient de mare? Vrei sa fii mereu cu un pas inaintea oponentilor tai? Stii cum sa abordezi situatiile dificile si sa joci cat mai bine posibil sub presiune? Fa aceste 5 exercitii pentru a-ti intari puterea mentala. Despre antrenamentul mental am […]

Un sfat uimitor de simplu pentru imbunatatirea instanta a concentrarii in sport

Un sfat uimitor de simplu pentru imbunatatirea instanta a concentrarii in sport

Vrei sa-l inveti pe copilul tau sa-si imbunatateasca concentrarea in timpul jocului? Ar putea performanta sa sa beneficieze de imbunatatirea concentrarii? Se confrunta cu lipsa de motivatie sau nu stie pe ce sa se concentreze intr-o competitie? Ai deschis articolul potrivit. ๐Ÿ™‚ Concentrarea este ca […]

Strategii simple pentru a fi un parinte de succes pentru tanarul tau copil sportiv

Strategii simple pentru a fi un parinte de succes pentru tanarul tau copil sportiv

Sa fii parintele unui tanar sportiv este azi mai stresant ca niciodata. Ca parinti, avem o viziune mareata asupra a ceea ce pot realiza copiii nostri, si poate ca la un moment dat simtim ca exista o distanta descurajatoare intre punctul in care sunt acum […]

Doua obiceiuri care-i afecteaza sportivului increderea in sine

Doua obiceiuri care-i afecteaza sportivului increderea in sine

In articolele trecute despre antrenamentul mental stiu ca va vorbeam despre piedicile care ii stau in cale unui tanar atlet atunci cand vrea sa atinga performanta sportiva. Totodata, sunt piedici pe care cu totii ni le punem (singuri, nesiliti de nimeni) si care ne stau […]

Invata-ti copilul sa depaseasca stresul de dinaintea competitiilor sportive (sau oricaror alte examene si concursuri)

Invata-ti copilul sa depaseasca stresul de dinaintea competitiilor sportive (sau oricaror alte examene si concursuri)

Cel mai mare SECRET pe care un copil il poate cunoaste pentru a da tot ce-i mai bun intr-un moment extrem de important este acela de a invata cum sa se mentina CALM si CONCENTRAT. Daca isi da voie sa devina prea nervos sau prea […]

Ajuta-ti copilul atlet sa-si atinga adevaratul potential

Ajuta-ti copilul atlet sa-si atinga adevaratul potential

Scriam zilele trecute despre cat de mult conteaza antrenamentul mental al unui sportiv pentru a putea face performanta. Un articol care m-a bucurat cu succesul lui. Si asta pentru ca am inteles ca va sunt utile astfel de informatii. Asa ca m-am gandit ca astazi […]