Echilibrarea chakrelor prin activitati simple, pe care le faci (oricum!) zi de zi

|

Probabil ca iti este cunoscut conceptul de chakre.  Chakrele sunt centri energetici aliniati de-a lungul coloanei vertebrale, fiecare dintre acestia guvernand diferite organe si zone ale corpului. La ce te poate ajuta faptul ca stii mai multe despre cele sapte … Citeste mai mult

Beneficiile invizibile ale impamantarii

|

M-am gandit sa incepem primavara frumos si simplu. Asa cum am spus-o de multe ori, cele mai lucrurile simple ne aduc cele mai semnificative beneficii asupra sanatatii si starii noastre de bine. Asa ca te intreb: cand a fost ultima … Citeste mai mult

Cum sa creezi spatiul perfect pentru meditatie (5 idei inspirationale)

|

Ma stiti. Imi place sa meditez si va tot bat la cap s-o faceti si voi, macar 10-15 minunte zilnic. Meditatia este pentru toata lumea. Este gratis si accesibila. Nu trebuie sa-ti schimbi stilul de viata drastic. Nu te costa … Citeste mai mult

1 2 3