Tag: eliberare emotionala

Invata-ti copilul sa depaseasca stresul de dinaintea competitiilor sportive (sau oricaror alte examene si concursuri)

Invata-ti copilul sa depaseasca stresul de dinaintea competitiilor sportive (sau oricaror alte examene si concursuri)

Cel mai mare SECRET pe care un copil il poate cunoaste pentru a da tot ce-i mai bun intr-un moment extrem de important este acela de a invata cum sa se mentina CALM si CONCENTRAT. Daca isi da voie sa devina prea nervos sau prea […]

Cele 12 legi ale lui Claude (legile dupa care eu ma ghidez in viata)

Cele 12 legi ale lui Claude (legile dupa care eu ma ghidez in viata)

Cand eram mica, o vedeam pe mama citind incontinuu si mi se parea ca tare se chinuieste… sa citesti atatea carti care, in plus, n-au nicio poza, trebuie sa fie groaznic. Dar daca ar fi groaznic, nu ar mai citi, nu-i asa? Ca nu o […]

7 motive pentru care ai nevoie de YOGA in viata ta

7 motive pentru care ai nevoie de YOGA in viata ta

Te-ai intrebat vreodata cat de benefica poate fi yoga? Eu cred ca toata lumea, de la mic la mare, ar trebui sa o practice. Daca urmaresti de mult timp blogul meu, probabil ca ai regasit nenumarate articole pe subiectul asta. Cert este ca, yoga este […]

Bucuria de a scapa de statutul de om “ocupat”

Bucuria de a scapa de statutul de om “ocupat”

Va spuneam zilele trecute de micul meu experiment si cum din toate invitatiile la ceai trimise prietenelor mele am primit confirmarea doar uneia. La simpla intrebare „ce ai mai facut? ceva nou?” am primit raspuns despre fiecare activitate in care ii sunt implicati copiii, cat […]

Depaseste-ti credintele limitative si atrage ceea ce-ti doresti

Depaseste-ti credintele limitative si atrage ceea ce-ti doresti

Astazi m-am trezit, mi-am baut cafeaua, mi-am rezolvat cateva lucruri la birou, si am decis sa pun pauza in tot ceea ce mai era pe lista mea de „to-do” si sa petrec mai mult timp cu mine insami. M-am plimbat un pic pe afara, am […]

Secretul pentru a-ti iubi corpul? Doar 1 ora de exercitii fizice pe saptamana!

Secretul pentru a-ti iubi corpul? Doar 1 ora de exercitii fizice pe saptamana!

Ma gandeam zilele trecute cum as putea sa va motivez si mai mult sa incepeti si sa transformati exercitiile fizice intr-un obicei sanatos al fiecarei saptamani. Eu as fi zis zile, dar am gasit un studiu realizat pe un esantion de 1,002 persoane de catre […]