Tag: mental coaching copii sportivi

7 Beneficii ale sportului de echipa pentru copilul tau

7 Beneficii ale sportului de echipa pentru copilul tau

Dupa cum probabil ca ma stiti deja, sunt o mare sustinatoare a activitatilor fizice, in special in ceea ce-i priveste pe copii. Consider ca sportul, si mai ales sportul de echipa, face mult mai mult decat a-i mentine in forma pe copii. Prin insuflarea obiceiurilor […]

Nu l-a bagat in primul 11 – dezastru!

Nu l-a bagat in primul 11 – dezastru!

„Nu m-a bagat in primul 11, nu-mi vine sa cred!” De obicei, cand esti sportiv incepator si nu apuci primul 11, totul vine peste tine ca un soc. Adesea nu exista nici un avertisment atunci cand nu esti bagat in primul 11, chiar daca ai […]

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

Ai o putere mentala suficient de mare? Vrei sa fii mereu cu un pas inaintea oponentilor tai? Stii cum sa abordezi situatiile dificile si sa joci cat mai bine posibil sub presiune? Fa aceste 5 exercitii pentru a-ti intari puterea mentala. Despre antrenamentul mental am […]

Un sfat uimitor de simplu pentru imbunatatirea instanta a concentrarii in sport

Un sfat uimitor de simplu pentru imbunatatirea instanta a concentrarii in sport

Vrei sa-l inveti pe copilul tau sa-si imbunatateasca concentrarea in timpul jocului? Ar putea performanta sa sa beneficieze de imbunatatirea concentrarii? Se confrunta cu lipsa de motivatie sau nu stie pe ce sa se concentreze intr-o competitie? Ai deschis articolul potrivit. 🙂 Concentrarea este ca […]

100 Greseli in teren, 100 lectii invatate

100 Greseli in teren, 100 lectii invatate

Greselile sunt o parte naturala a sportului. Indiferent daca ratezi un gol, dai o pasa gresita si mingea ajunge la echipa adversa sau ratezi o preluare… greselile se intampla in fiecare zi in sport. Nimeni nu este perfect, asa ca erorile sunt doar o alta […]

Strategii simple pentru a fi un parinte de succes pentru tanarul tau copil sportiv

Strategii simple pentru a fi un parinte de succes pentru tanarul tau copil sportiv

Sa fii parintele unui tanar sportiv este azi mai stresant ca niciodata. Ca parinti, avem o viziune mareata asupra a ceea ce pot realiza copiii nostri, si poate ca la un moment dat simtim ca exista o distanta descurajatoare intre punctul in care sunt acum […]

Doua obiceiuri care-i afecteaza sportivului increderea in sine

Doua obiceiuri care-i afecteaza sportivului increderea in sine

In articolele trecute despre antrenamentul mental stiu ca va vorbeam despre piedicile care ii stau in cale unui tanar atlet atunci cand vrea sa atinga performanta sportiva. Totodata, sunt piedici pe care cu totii ni le punem (singuri, nesiliti de nimeni) si care ne stau […]

Cum deblochezi mintea sportivului din a se gandi numai la posibilele greseli

Cum deblochezi mintea sportivului din a se gandi numai la posibilele greseli

Cand am scris prima data aici, pe blog despre antrenamentul mental la copiii sportivi, m-am gandit imediat la eliminarea fricii de esec/greseli ca fiind unul dintre cele cateva secrete ale antrenamentului mental care pot imbunatati performanta sportiva a copilului tau. Teama de esec este una […]