Tag: tricouri yoga chakre

Echilibrarea chakrelor prin activitati simple, pe care le faci (oricum!) zi de zi

Echilibrarea chakrelor prin activitati simple, pe care le faci (oricum!) zi de zi

Probabil ca iti este cunoscut conceptul de chakre.  Chakrele sunt centri energetici aliniati de-a lungul coloanei vertebrale, fiecare dintre acestia guvernand diferite organe si zone ale corpului. La ce te poate ajuta faptul ca stii mai multe despre cele sapte chakre? Sistemele de credinta si […]

8 Ritualuri ayurvedice pentru a-ti incepe ziua plina de energie

8 Ritualuri ayurvedice pentru a-ti incepe ziua plina de energie

Mereu mi-a placut filosofia ayurvedica si am regasit multe dintre abordarile acesteia ca fiind extrem de interesante. Ca o mica paranteza, Ayurveda, care se poate traduce ca „stiinta vietii”, dateaza de mai bine de 5000 de ani si este un sistem de vindecare care examineaza […]

21 de modalitati sa te deconectezi pentru a te reconecta (in cazul in care ai uitat cum)

21 de modalitati sa te deconectezi pentru a te reconecta (in cazul in care ai uitat cum)

Cand cautam idei pentru articolul asta, m-am ingrozit la gandul ca multe dintre activitatile noastre implica folosirea tehnologiei, adica pentru indeplinirea lor avem nevoie de un laptop/smartphone si conexiune la internet. Lucru care este, in acelasi timp, deprimant, dar deloc surprinzator. Asa cum scriam si […]

Tu ce cadouri faci de Craciun?

Tu ce cadouri faci de Craciun?

Am crescut iubind sarbatorile de iarna. Cadourile frumos impachetate sub brad, aromele preparatelor facute in casa, si faptul ca eram cu totii impreuna. In dimineata de Craciun ma trezeam si alergam la ai mei spunandu-le cu mare bucurie ca „a venit Mos Gerila” :). Cam […]

SERIA CHAKRELOR: Cum ne echilibram chakra coroana sau Sahasrara?

SERIA CHAKRELOR: Cum ne echilibram chakra coroana sau Sahasrara?

Dragilor, iata-ne ajunsi si la finalul seriei chakrelor. Pentru mine a fost o calatorie interesanta (sper ca si pentru voi) si m-am bucurat cu fiecare articol scris pentru ca am putut sa va impartasesc un pic din ce inseamna si cum ne putem echilibra fiecare […]

SERIA CHAKRELOR: Cum ne echilibram chakra gatului sau Vishuddha?

SERIA CHAKRELOR: Cum ne echilibram chakra gatului sau Vishuddha?

Dragilor, daca pana acum am vorbit despre chakrele legate de lucrurile materiale, la care s-a adaugat chakra inimii ca punte intre acestea si cele pe care le vom discuta de acum incolo, iata ca am ajuns si la chakrele legate de dimensiunea spirituala. Prima dintre […]